Je pense que j’ai essayé toutes les substances et tous les produits disponibles qui permettent d’enrichir l’eau du bain. Les fruits séchés, les herbes, les bombes de bain moussantes, les huiles…Cependant, les sels et les cosmétiques du même type constituent les options les plus efficaces à mes yeux. Quels sont leurs effets et comment doit-on procéder pour préparer ses propres sels de bain ? Découvrez les réponses à ces questions en poursuivant votre lecture 🙂
Sels de Bain: extraction et effets
Les sels de bain sont obtenus lors de l’évaporation d’une eau riche en minéraux. Les sels viennent de différents pays du monde et offrent différentes teneurs en minéraux. La proportion de ces éléments varie également.
En revanche, le sel de mer est obtenu lors de l’évaporation d’une eau riche en différents minéraux. Grâce à ces composants, vous pouvez apaiser les douleurs qui affectent vos muscles et vos articulations. De plus, ce sel élimine les substances toxiques qui s’accumulent dans l’organisme.
Sels de Bain: types et propriétés
- Le Sel rose de l’Himalaya régule la tension artérielle, apaise les irritations cutanées, soulage les articulations douloureuses et atténue les éruptions d’acné.
- Le Sel de la Mer Morte traite efficacement les peaux très sèches, les boutons et le psoriasis, il atténue les douleurs et les rhumatismes et il élimine les toxines qui s’accumulent dans l’organisme.
- Le Sel d’Epsom contient du magnésium qui traite les inflammations articulaires, les troubles digestifs et la fatigue excessive. De plus, ce sel apaise les crampes musculaires et les irritations cutanées.
- Le Sel de Guérande est récolté à la main en France, ce sel est extrêmement riche en potassium, en zinc, en calcium, en fer et en cuivre.
- Le Sel de Mer peut être gros ou fin. Le sel fin est idéal pour les gommages et le gros sel convient parfaitement pour les bains.
SELS DE BAIN A PREPARER SOI-MEME
1. Pour préparer un bain à base de lait et de sel, vous devez utiliser:
- une tasse de sel de mer
- une demi-tasse de bicarbonate
- une tasse de sel d’Epsom
- 2 tasses de lait en poudre
- 5 gouttes de l’huile essentielle de votre choix
Mélangez soigneusement tous les ingrédients et ajoutez un peu d’huile essentielle à la préparation. Versez le mélange dans un pot et ajoutez une tasse de cette préparation dans votre baignoire.
2. Des sels de bain parfumés? Préparez:
- 2 tasses de sel de mer
- 3 tasses de sel d’Epsom
- une tasse de bicarbonate
- 4 gouttes de l’huile essentielle de votre choix
Vous devez mélanger tous les ingrédients avant d’ajouter l’huile essentielle de votre choix dans la préparation. Versez le mélange obtenu dans un pot et refermez-le soigneusement. Ces sels de bain peuvent être utilisés pendant 3 mois. Ajoutez une demi-tasse de préparation dans votre baignoire.
3. Sachets pour le Bain
Placez des fleurs et des herbes séchées dans un petit sac en lin, ajoutez un peu de sel et quelques gouttes d’huile essentielle. Fermez soigneusement le sac et placez-le dans une baignoire remplie d’eau.
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